27
Disyembre
Disyembre
Ang pamumuhay na may masakit na tuhod ay kasing hirap ng pamumuhay na may sakit ng ngipin o palagiang sakit ng ulo. Pakiramdam mo wala kang magagawang tama. Ang mga kaso ng pananakit ng tuhod ay mabilis na tumaas sa dekada na ito, kasama ng mga problema tulad ng mahinang postura, jowl at labis na katabaan. Bakit? Dahil sa kakulangan sa ehersisyo, nakaupo sa harap ng […]