Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea – Pagpapagaling ng mga Hormone at Pagtulong sa Pagbubuntis

Tungkol sa Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea

Ang mga dahon ng raspberry ay isang magandang mapagkukunan ng mga Nutrient at Antioxidants.

Ang tsaa na gawa sa mga dahon ng raspberry ay naglalaman ng malaking halaga ng bitamina B at C. Naglalaman ito ng mga mineral tulad ng potasa, magnesiyo, sink, bakal at posporus.

Ang Raspberry Leaf Tea ay partikular na nakakatulong para sa hindi regular na mga siklo ng hormonal, mga isyu sa tiyan, mga isyu sa balat, mga isyu sa pagbubuntis, atbp. Nagbibigay ito ng maraming benepisyo para sa mga babaeng kinakaharap. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

Ang tsaa ng dahon ng raspberry ay tinatawag ding pregnancy tea dahil sa mga benepisyo nito.

Tingnan ang lahat ng mga benepisyo ng raspberry leaf tea dito:

Ano ang mga benepisyo ng Raspberry Leaf Tea?

1. Vita-Nutrients para sa Pangkalahatang Problema sa Kalusugan:

Ang mga dahon ng raspberry ay pinayaman ng maraming bitamina at nag-aalok ng mga benepisyo sa kalusugan sa mga kababaihan.

Naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina na tumutulong sa paggamot sa mga problema sa kalusugan, kabilang ang B, C at mga mineral tulad ng potassium, zinc, phosphorus, magnesium at iron. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

“Ang raspberry o Rubus idaeus ay isang pulang berry, ito ay kabilang sa Rubus species na katutubong sa Europa at hilagang Asya; ngunit lumaki sa lahat ng mapagtimpi na rehiyon.”

2. Mga Antioxidant na Malinis na Lason sa Katawan:

Ang mga dahon ng raspberry ay naglalaman ng flavonoids, glycosides, phenols at polyphenols atbp dahil sa papel nito bilang antioxidant.

Maaari nilang alisin ang lahat ng mga lason sa katawan ng tao at makatulong sa paglilinis. Dagdagan din nito ang proteksyon ng cell laban sa lahat ng uri ng pinsala. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

3. Ellagic Acid Tulong Laban sa Kanser:

Ang pulang raspberry ay hindi lamang isang pregnancy tea, ito ay pinayaman ng isang elemento na tinatawag na ellagic acid na tumutulong sa pagbuo ng mga cancerous cells.

Ang regular na paggamit ng leaf tea ay natural na nag-aalis ng mga lason, isa sa mga pinakamahusay na benepisyo ng raspberry leaf tea na maaari mong makuha. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

"Ang mga tuyong dahon ng raspberry ay ginagamit sa anyo ng pulbos, sa mga kapsula, bilang isang gamot na pampalakas."

4. Ang Fragarine Compound ay Pinapaginhawa ang Mga Sintomas ng PMS At Mga Karamdaman sa Pagreregla:

Sa panahon ng PMS, ang mga kababaihan ay may posibilidad na makaranas ng iba't ibang mga discomforts tulad ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae o cramp sa iba't ibang bahagi ng katawan.

Maraming mga piraso ng pananaliksik ang nagpakita ng anecdotal na ebidensya para sa pulang dahon ng raspberry upang mapawi ang lahat ng mga sintomas ng cramping na ito na nauugnay sa PMS.

"Tinatawag itong menstrual cycle tea dahil mayroon itong fragarin compound na tumutulong laban sa masikip na pelvic muscles na nagdudulot ng menstrual cramps." (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

Recipe ng Menstrual Cycle Tea:

Kunin lamang ang mga sariwang dahon ng pulang halaman ng raspberry at ilagay ang mga ito sa isang baso ng mainit na tubig at hayaang kumulo hanggang sa magsimulang bumuo ng mga bula at magbago ang kulay ng tubig.

Green Tea Para sa Menstrual Cramps

Walang inirerekumendang halaga ng tsaang ito, kaya maaari mo lamang itong higop sa buong araw. Madarama mo ang pagbuti ng iyong kondisyon laban sa mga cramp dahil sa pagdurugo ng regla.

5. Nakakatulong ang Mayaman na Halaga ng Iron Laban sa Anemia:

Ang anemia ay isang kondisyon na nangyayari sa mga kababaihan na nakakaranas ng mabigat na discharge sa panahon ng kanilang regla. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

Ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng pagkapagod, panghihina at pagkabagot sa kanilang mga katawan habang gumagawa ng gawaing bahay.

Gayunpaman, ang tsaang dahon na ito ay ang pinakamahusay na tsaa para sa pananakit ng regla, at nakakatulong din ito laban sa anemia.

"Ang anemia ay nangyayari sa mga kababaihan dahil sa kakulangan sa bakal.

Humigit-kumulang 20 hanggang 25 porsiyento ng populasyon ng mundo ay kulang sa bakal, na ang mga bata at babae ang nangingibabaw.

Binabalanse ng red raspberry leaf tea ang iron sa katawan ng tao.

Ang mga kababaihan ay inirerekomenda na kumuha ng 18 mg ng bakal bawat araw, at ang mga pulang dahon ng raspberry ay naglalaman ng humigit-kumulang 3.3 mg ng bakal.

Nangangahulugan ito na 18 porsiyento ng kabuuang bakal ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pag-inom ng raspberry tea. Para sa iba, uminom ng sariwang juice, kumain ng masustansyang pagkain at gumamit ng mga suplemento kung kinakailangan. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

6. Pinakamahusay na Tea para sa Pagbubuntis:

Ang mga herbal na tsaa ay madalas na ginagamit sa panahon ng pagbubuntis. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

Ang tsaa ng dahon ng raspberry ay nakikinabang sa mga kababaihan sa pamamagitan ng pagtulong sa paglilihi. Pinipigilan din nito ang mga sakit sa panganganak at siyempre pinapaginhawa ang mga isyu sa pagbubuntis at mga kaugnay na problema.

Q: Ligtas bang uminom ng dahon ng tsaa sa panahon ng pagbubuntis?

Oo, ngunit bago kunin ito ay mas mahusay na kumunsulta sa mga doktor.

Ayon sa kamakailang pananaliksik:

"Ang red raspberry leaf tea ay nagpakita ng magagandang resulta para sa mga kababaihan sa pagpigil sa pagduduwal sa mga unang araw ng pagbubuntis. Nagpakita rin ito ng mga kapaki-pakinabang na resulta laban sa pagsusuka. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

Recipe ng Tsaa sa Pagbubuntis:

Narito ang iyong recipe ng organic pregnancy tea: Kailangan mong maglagay ng 4 na baso ng tuyong dahon ng raspberry, isang baso ng tuyong dahon ng klouber, isang baso ng dahon ng kulitis at kalahating baso ng tuyong dahon ng dandelion sa isang lalagyan at isara ang iyong bibig sa paraang paraan. na hindi nito nakukuha airtight.

Ngayon, tuwing kailangan mong uminom ng tsaa, kumuha ng a pagsukat ng tasa at punuin ito ng 8 onsa ng kumukulong tubig. Uminom ng isang kutsara ng pinaghalong ginawa namin sa itaas, hinahalo ito ng mabuti.

Green Tea Para sa Menstrual Cramps

Walang inirerekomendang halaga ng tsaang ito, ngunit inirerekomenda na talakayin mo ang mga sintomas sa iyong doktor.

7. Raspberry Tea para sa Pangkalahatang Kalusugan ng Kababaihan:

Ang mga pulang dahon ng raspberry ay may malaking epekto sa kalusugan ng kababaihan sa pangkalahatan.

Available din ang mga kapsula ng dahon ng raspberry; gayunpaman, inirerekumenda na gumamit ng raspberry tea.

Ito ay natural na nagpapalakas sa mga bahagi ng kababaihan at pangkalahatang kalusugan at tumutulong sa kanila na mapawi ang maraming nakakainis na sintomas. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

8. Ang Raspberry Tea ay Nag-uudyok sa Paggawa:

Ang raspberry tea ay kapaki-pakinabang sa pag-udyok sa paggawa dahil nakakatulong ito sa mga kababaihan na magbuntis.

Ang mga dahon ng raspberry ay masigasig sa pagpapagaling at pagtaas ng daloy ng dugo sa katawan.

Sa pag-aaral, humigit-kumulang 63 porsiyento ng mga kababaihan ang kumain ng red raspberry leaf tea at nakakita ng mga positibong resulta. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

9. Ang Raspberry Leaf Tea ay Binabawasan ang Paggawa:

Noong sinaunang panahon, nag-aalok ang mga komadrona ng tsaa ng dahon sa mga kababaihan sa panahon ng panganganak dahil nakakabawas ito ng sakit sa panganganak.

Nagbibigay ito ng lakas sa mga kababaihan na tiisin ang sakit at madaling mabuntis.

Maraming mga pag-aaral ang paulit-ulit na iminungkahi na ang mga kababaihan ay dapat uminom ng raspberry leaf tea para sa kaginhawahan bago manganak. Muli, ito ay dahil sa pelvic muscles ng matris, na pinalalakas ng magandang daloy ng dugo. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

Ang raspberry ay isa sa mga halamang gamot para sa pagbubuntis at panganganak.

Binabawasan ng tsaa ang mga komplikasyon bago at pagkatapos ng panganganak. (Mga Benepisyo ng Raspberry Leaf Tea)

Mga Uri ng Raspberry Leaf Tea:

Ang raspberry ay isang hinog na prutas na nag-aalok ng pinakamahusay na lasa sa mga kumakain nito. Gayunpaman, ang mga dahon nito ay maaari ding gamitin sa maraming paraan, halimbawa:

• Green tea
• Ice tea
• Tea na ginawa gamit ang kumbinasyon ng mga herbs (Raspberry Leaf Tea Benefits)

Mga side effect ng raspberry leaf tea:

• Maaari itong maging sanhi ng banayad na diuretic na epekto, na ginagawang mahusay laban sa paninigas ng dumi.
• Ang labis na pag-inom ay maaaring maging sanhi ng maluwag na dumi. Maiiwasan mo ang problemang ito sa pamamagitan ng pagpapanatiling mababa ang halaga.
• Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga contraction ng Braxton Hicks kapag ginamit sa panahon ng pagbubuntis; Upang maiwasan ito, humingi ng tulong sa iyong doktor bago kumain.
• Kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga medikal na komplikasyon, buntis, o alerdyi sa anumang partikular na kondisyon.

Ang mga dahon ng raspberry ay tinatawag ding babaeng damo.

Nakakatulong ito upang balansehin ang mga aktibidad sa hormonal. Tulad ng nabanggit kanina, ang kahanga-hangang damo ay ginagamit sa paggawa ng tsaa para sa mga kababaihan, paggawa ng mga kapsula at sa maraming iba pang mga paraan.

Bottom line:

Alam mo ba ang lahat ng mga benepisyong ito ng dahon ng tsaa noon pa? Gumamit ka na ba ng raspberry tea o may kakilala ka ba? Ano ang aking karanasan? Ipaalam sa amin sa seksyon ng komento sa ibaba.

Gayundin, huwag kalimutang i-pin/bookmark at bisitahin ang aming Blog para sa mas nakakainteres ngunit orihinal na impormasyon.